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유청단백질 WPC,WPH,WPI에 대한 엉터리 이론-자칭 전문 헬스트레이너의 이야기. 우리나라 인터넷에서는 엉터리 헬스보충제 이론들이 판을 치고 있습니다.그중에서 가장 대표적인 것이 WPC,WPH,WPI에 관한 내용입니다. 아래는 본인을 전문 헬스트레이너라고 주장하는 어느 블로거의 글입니다. 위의 포스팅은 오래전에 작성한 것이 아니라 최근의 것입니다.헬스보충제에 대해 검색을 하게 되면 이런 내용들이 빠지지 않습니다. 특히 WPH에 대해서 과장이 심합니다.단백질 순도가 무려 96% 이상이라고 합니다.즉각적인 흡수라느니,WPI를 더 필터링했다느니.유당을 완전 제거 했다느니.모두 엉터리 내용들입니다. WPI가 WPC를 필터링해서 만들었다는 내용도 엉터리.WPH의 생물가를 최고로 높였다는 내용도 엉터리입니다. 단백질을 10-30% 정도만 가수분해한 WPH가 즉각적인 흡수라면,아예 100% 가수분.. 2014. 2. 27.
박용우 박사의 4주 해독 다이어트-박용우 박사가 설명하는 유청단백의 종류. 서점에서 'SBS-끼니 반란(간헐적 단식)' 'KBS-비타민' 출연 등으로 유명해진 박용우 박사의 책을 보게 되었습니다.유명세를 몰아 TV 홈쇼핑 출연에 이어 책까지 출간하셨네요.[4주 해독 다이어트]라는 책입니다. 목차를 보다보니 '유청단백의 종류'라는 문구가 눈에 띄더군요.저도 어쩔수 없나 봅니다.서울대 출신 의사는 유청단백에 대해 어떻게 설명할지 매우 궁금했습니다. ◆ 박용우 박사가 설명하는 유청단백의 종류. ● 농축유청단백 WPC : 단백질 함량을 30~89% 까지 높인 제품으로...● 분리유청단백 WPI : 단백질 함량을 90~94% 까지 높인 제품으로...● 가수분해유청단백 WPH : 단백질 함량을 96% 이상으로 높이고..가격이 비싸고 쓴맛이 나기 때문에... 내용을 보니 국산 보충제 판매자.. 2014. 2. 22.
미국 보디빌딩닷컴 판매순위 TOP 50. 2014-02-14. 오늘 날짜,보디빌딩닷컴(bodybuilding.com)의 판매순위 TOP 50 입니다.순위는 매일 업데이트 됩니다. 옵티멈의 Gold Standard 100% Whey가 변함없는 1위를 차지하고 있습니다. 2위는 가끔씩 반짝 1위를 차지하기도 하는 MuscleTech / Phase8 입니다. 단백질 보충제 다음으로 인기있는 제품은 크레아틴입니다.3위와 5위에 올라있습니다. * 판매순위가 높은 제품이라고 해서 꼭 좋은 제품은 아닙니다. 우사인 볼트Usain Bolt 의 운동 영상입니다. 2014. 2. 14.
풍선 근육 만들기 - 신톨(SYNTHOL)에 대하여. 신톨(SYNTHOL) 이란?1925년,프랑스의 Maurice Bunau-Varilla(신문사 소유주)에 의해 개발되었으며 주로 구강청정제로 사용됨.근육통 치료를 위한 젤,스프레이 형태로도 사용. 성분 : chloral hydrate,menthol,veratrol,resorcinol,salicylic acid. 이후,몸 속에 직접 주사하면 근육이 커진다는 사실을 알게된 보디빌더들 사이에서 크게 유행. 부작용 : 근육마비,심장마비,뇌경색 등. 유사 신톨 제품 : syntherol,Synthobolic 등. 신톨 제품 판매사의 광고 영상. 신톨을 사용한 풍선 근육남. 신톨로 만들어진 풍선 근육. 신톨을 몸 속에 주입하면 근육이 생기는 것이 아니라 살덩어리를 풍선처럼 크게 부풀리는 것입니다.효과는 즉각적이지만 .. 2014. 2. 6.
날자파리의 수입헬스보충제 추천 제품-린바디,린프로8,마이요퓨전.보디빌딩매니아 공동구매. 헬스보충제 소비자들 사이에서 구매대행을 통한 해외보충제와 더불어 수입 헬스보충제에 관해서도 관심이 많아진 것 같습니다.해외 헬스보충제를 수입하기 위해서는 기본적으로 한국 식약처의 '건강기능식품'인증 마크를 부착해야 됩니다. 해외 보충제를 구입하는 소비자들 중에서는 '중금속 보충제'에 대한 걱정이 많아서 '국산보충제는 꺼려지고,해외보충제 중에서 이왕이면 건강기능식품 마크가 있는 수입헬스보충제를 구입하겠다.'는 분들이 꽤 많습니다.결론만 말씀드리자면,식약처의 '건강기능식품'마크가 있는 보충제라고 해서 그렇지 않은 보충제에 비해 특별히 안전한(중금속,호르몬 등으로부터) 제품은 아닙니다. 건강기능식품 인증을 받은 헬스보충제라는 것은,식약처에서 제품을 정밀검사 후 품질인증을 한 것이 아닙니다.라는 의미로 '판매허.. 2014. 1. 20.

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