약 일주일간 섭취한 Now Foods의 5-HTP 입니다.
취침 1시간 전에 섭취하고 있습니다.
저는 숙면 효과를,
우리집 여성회원님은 다이어트와 숙면 효과를 위해 섭취합니다.
약 일주일간 섭취해 본 결과는,
저는 어떤 효과도 느끼지 못했습니다.
제가 원래 조금 무딘편입니다.
가끔 카페인을 먹어도,부스터를 먹어도 잘 못느낍니다.
여성회원님은 잠이 잘온다고 하네요.
멜라토닌 때문인가 봅니다.
이 제품은 의약품이 아니기 때문에 금방 효과를 볼 수는 없습니다.
최소한 한달 정도는 두고 봐야겠습니다.
